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            • 饮食禁忌 皮肤病多数是吃了这物惹出来的

              饮食禁忌 皮肤病多数是吃了这物惹出来的

              饮食一直很受人们关注,尤其是夏季饮食,一不小心吃错了就会导致一些不必要的情况产生,例如过敏。因此,在这个时候我们要格外了解夏季饮食注意事项,不要触犯饮食禁忌,这样就能尽量避免一些皮肤病的发生了。

            • 夏季饮食养生 让你越吃越健康

              夏季饮食养生 让你越吃越健康

              1、蓝莓—超级抗氧化剂。
              近似功效食物:提子、草莓、樱桃、蔓越莓、黑莓,这些超级食物不管是新鲜、冷冻还是晒成干都富含丰富的营养。
              蓝莓虽小,但营养却丰富,比其他蔬果拥有更多的抗氧化剂。蓝莓疾病上扮演了重要角色。而丰富的果胶和纤维能够促进消化。

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              夏季天气炎热,很多人会没有食欲,不知道吃什么好,导致身体情况很差,那么夏天我们适合吃哪些食物呢,下文为大家介绍夏季饮食中我们该吃什么食物,一起了解吧。

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              春季是个养生的好时节,养生当然少不了美食,健康的饮食是我们养生的首要“任务”,健康的饮食为身体健康打好基础,所以春季养生要着重注意饮食,那么春季时节适合吃点什么呢?下面小编就为大家介绍介绍十道养生药膳,简单易学,补充营养又保健,一起来学学吧!

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              患病之后,某些食物可治病强身,但某些食物却是“穿肠毒药”,会让病情愈加严重。所以,中医讲究饮食忌口。

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